孩子的生长发育过程中缺少不了钙、铁、锌等微量元素和矿物质，若是膳食搭配不均衡的孩子容易出现部分微量元素或者矿物质偏低/不足的情况。
很多时候我们对微量元素这项检查并不是特别重视，认为缺一点点也没关系，其实有些微量元素的缺乏会引起许多危害和后果。
今天我们就来全面了解下缺微量元素带来的影响，以及如何在日常生活中补充微量元素。
钙的作用：钙是骨骼和牙齿的重要成分，约占体重的2%，严格来讲，它不算真正的微量元素。但婴儿生长速度很快，钙的需要量相对较多，所以宝宝是否缺钙，是大多数家长较为关注的问题。钙作为孩子生长发育中必不可少的营养元素，对孩子的身体健康成长起着尤其重要的作用。
缺钙的危害：儿童缺钙的早期症状有：盗汗、夜惊、出牙和换牙延迟、牙质发育不良、抗龋齿能力下降。如果体内的钙得不到及时的补充，则会进一步出现厌食、便秘、烦躁不安、肌肉抽搐等症状，严重的还可导致佝偻病、骨骼发育不良。值得注意的是在补钙的同时应注意补充适量的维生素D。
铁的作用：铁是合成血红蛋白的最基本原料，维持细胞的正常造血功能，它对人体正常的呼吸活动有重要作用。此外铁与免疫关系密切，铁可以提高机体免疫力，对维持机体正常的免疫功能有重要作用。
缺铁的危害：缺铁的孩子可能出现爱哭闹、易惊醒、腿抽筋、贫血、厌食、发育迟缓等表现。铁缺乏不仅影响孩子的身体抵抗力，还会损害儿童的认知能力，且在以后补充铁后，也难以恢复。此外，铁缺乏也可引起心理活动和智力发育的损害及行为状态的改变。
锌的作用：锌是人体内70多种酶的重要组成部分，对宝宝生长发育、免疫功能、消化吸收、新陈代谢、生殖功能等均有重要作用。
缺锌的危害：缺锌的宝宝可能出现大脑发育不良、多动、异食癖等。缺锌的常见体征是生长缓慢、皮肤伤口愈合不良、味觉障碍、胃肠道疾患、免疫功能减退等。
除此之外，还有镁、硒等微量元素在宝宝体内起到重要作用。
那么，要如何给宝宝补充这些微量元素呢？
这时候，明一国际新推出的钙铁锌多维营养包就可以帮上宝爸宝妈们的大忙了。它具有6大优势，能有效解决宝宝微量元素缺乏的问题。
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6、微晶营养结构，小分子、易吸收
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